经典一句
不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
——《肖申克的救赎》
为积极响应新疆农业大学关于第十七届“12·5 要爱我”大学生心理健康教育周活动的工作安排，切实加强和改进交通与物流工程学院学生心理健康教育工作，引导广大学生在疫情防控常态化下做好情绪管理，保持乐观心境，以理性平和、积极向上的健康心态合理安排学习和生活，交通与物流工程学院于11月29日在2118教室举办了“12·5 要爱我”大学生心理健康教育周系列活动——组织我院全体新生观看电影《肖申克的救赎》。本次活动由“交心同情”心协成员主持，交通与物流工程学院辅导员张莹老师应邀参加本次活动。
本次活动共分为两个环节，第一个环节为全体新生观看“12·5 要爱我”大学生心理健康教育周活动电影——《肖申克的救赎》；第二个环节为“纸短情长·祝福交换”——明信片互赠环节。
影片时长142分钟，主要故事情节是含冤入狱的主人公银行家安迪在名为肖申克的“魔鬼监狱”中实现自我“救赎”，抓住一点点的希望逃出深渊，重获自由的故事。在面临莫须有的牢狱之灾时，安迪并没有放弃，没有放弃对自由的向往，坚持了通往自由的梦想，而电影其他人对于利益的屈服、对于恐惧的惧怕，对于生存希望的放弃，与安迪形成了鲜明对比。
“每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？”
在观看完电影后，同学们纷纷表示电影令人震撼，感人至深，并发表了自己的观后感。
交工202班雷涛：
何为救赎？只有重燃人们心中的希望才能救赎。有希望才有一切可能。即使环境再恶劣，安迪都没有放弃，坚持不懈的写信为大家换来更好的图书馆，帮助有需要的人拿到高中文凭使他们可以在社会上有生存能力，就算知道会惹怒看守也想让人们都能够听到美妙的声音，点燃希望的光芒。
交工202班王静雯：
“这是一部男人必看的电影。”人人都这么说。但单纯从性别区分，就会让这电影变狭隘。《肖申克的救赎》突破了男人电影的局限，通篇几乎充满令人难以置信的温馨基调，而电影里最伟大的主题就是“希望”。当我们无奈地遇到了如同肖申克一般囚禁了心灵自由的那种囹圄，我们是无奈的老布鲁克，灰心的瑞德，还是智慧的安迪？运用智慧，信任希望，并且勇敢面对恐惧心理，去打败它？经典的电影之所以经典，因为他们都在做同一件事——让你从不同的角度来欣赏希望的美好。
物流202班吴美桥：
“这些围墙很有趣的，开始你恨它们，接着你适应了它们，时间久了，你开始离不开它们，那就是被体制化了。”导演也正是在这高高的围墙后创造出了安迪.杜弗兰这一鲜明的人物形象。不应该是有什么东西能够禁锢住我们的思想的，内心充满着的希望也是别人碰不到，夺不走的。“制度化”是真实存在的，但它没法打败内心有强大意志，充满希望的人。不要让习惯的枷锁悄悄套住生活的头颅，而失了生活的其他色彩。
交运202班周冲：
在《肖申克的救赎》里，我深深地为主人公安迪对自由一刻不息的渴望震憾了，当他从下水道逃向外面的世界时，当他迎着暴雨和闪电怒吼时，我的心也随着他一同律动着，安迪所获得的身体和心灵上的自由让我觉得痛快极了。
“纸短情长·祝福交换”。观影过后，进入了本次活动的第二环节。同学们将提前准备好的明信片赠送给了朝夕相处的小伙伴。小小的明信片，承载着同学们最真挚的情感。在这过程中，写明信片的同学大胆上台，将亲手写好的明信片送给想要送给的人，同学们也在一片欢声笑语中度过了美好的时光。
通过此次心理健康教育活动，同学们认识到在今后的生活中，不管有多少风雨，不管要面对什么压力，不要像那些承受不住生活或环境压力的人一样选择消极面对，而是要找到自己的位置，积极地看待它，变压力为动力，坚持自己的信念，带着希望，勇敢坚定的走下去。
